陶侃搬砖的故事

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晋朝有名的陶侃将军,在平定了苏竣之乱以后,因功封了大官,过起了文官似的生活。日子一久,陶侃觉得不能像这样养尊处优,把身体都荒废了。于是开始每天做两次他自己设计的独特运动:早晨把一百块砖从屋内搬到院子里,晚上又把一百块砖搬回屋内。陶侃这样持之以恒地每天搬砖的动作,邻居看在眼里,觉得他好像在做虚功。于是有人好奇地问他为何要这样辛苦地搬砖?陶侃说:我刚刚在中原打完了仗,过后却过着优逸的生活。不这样做的话,以后再要打仗恐怕就很难胜任了。
别人看陶侃搬砖,以为他搬得很辛苦,其实对他来说,搬砖是件很快乐的事情。那是因为他是自发自动地去做,而且了解搬砖对心性和身体的种种好处。如果有人罚你每天也像陶侃那样搬砖,自动变成被动,同样搬砖而心情不同,你也许会觉得苦不堪言。搬砖是不是一件好事情呢?对陶侃来说,他是一个武将,不愿闲暇太多,所以利用搬砖来填充空闲时间和锻炼体力。每天把一百块砖搬进搬出是很好的运动,同时也是对毅力的锻炼,如果你也和陶侃做同样的事情,便会有同样的好处。
很多人都把辛苦与痛苦混为一谈,其实辛苦过后你看到的是快乐的成果,而且辛苦与快乐是成正比的。看得见的苦事常常都是身体的苦,而好处在后头。至于心里的苦或乐,就在人的一念之间了。而心里的苦与乐,也正是束缚与自由的分野。当你觉得不得不做,于是你感到束缚而觉得痛苦;但当你自发自动地做一件事,就会感到自由而觉得快乐。
我们从另一个角度来看,如果你同样也像陶侃那样自发自动地去搬砖,但是你没有陶侃的毅力,大概做了三天就不做了。如果有人罚你做,就把它当成是天命代替你原本软弱的意志力,况且,你得到的好处也和陶侃相同。你需要做的,只是改变一下想法,何乐而不为呢?
苦与乐、束缚与自由,常常都存在与人的一念之间。

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